SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Mae Mai Muay Thai...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam!! czy wie ktoś, gdzie mozna zobaczyć animacje albo chociaż zdjęcia z opisem tricków muay thai wiecie o co chodzi.. Mae Mai Muay Thai, Look Mai Muay, Cherng Muay.. chciałbym zobaczyć jak to wygląda i na czym polega bo ja znalazłem tylko troche na stronie muaythai.se

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2006-01-20 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w obraniu drogi ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale jednak widzę że mnie podlewa, i nie wygląda to estetycznie. A zależy mi oczywiście na wzroście siły ale bez większego zalania. Dietę trzymałem na oko, czyli wiadomo jak ;) . Co robić? Redukować to wszystko? do czystego mięsa? Proszę o porady ;) /SFD/2020/1/14/d60ca8436a52426a99bebee7ea4791e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2020-01-14 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chemcznie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej więcej tak Rano ten mix (100g owsianki, bialko90+, 150ml mleko, oliwa orzechy) Shake (białko 90+ 150 ml mleko, 150g banan) Posiłek (tuna 60, 3 jaja, warzywa) Shake (jak wcześniej) Po treningu 150cyca kury 100ryzu Pytanie jest takie czy bardzo złe ze opiera dietę na odzywkach? Btw sie zgadza cal i tłuszcze też. Czy to zwalnia jakos jego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-10-27 20:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Multipower pakowana w Czechach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie mam pytanie odnosnie takiej kreatyny. Czy w ogole to jest kreatyna Multipowera ? Kupilem od pewnego pana kreatyne. Opakowanie wyglada zupelnie jak te Multipowera tylko, napisy sa po czesku. Ale na opakowaniu nie ma logo Multipower. Ten Pan od ktorego kupilem mowi, ze to jest oryginalny Multipower tylko pakowany w Czechach. No wiec mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2001-12-05 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klęk prosty - jak wygląda?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie śmiejcie się, pytam poważnie :) Znalazłem w internecie plan treningu (leczniczego, właściwie rehabilitacyjnego) i tam znalazłem takie określenie: "klęk prosty" - co to właściwie jest? Jak to wygląda? Było jeszcze "ręce w skrzydełka" - ale to chyba złapanie dłońmi barków, prawda? ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2008-02-06 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie w wieku 16 lat

    Temat
    Trening w domu

    Siemka, za półtora tygodnia zaczynam trening dla średniozaawansowanych Mawashiego w domowych warunkach i w plecach jest ćwiczenie którego nie mam jak wykonać, otóż "Przyciąganie liny do brzucha". Ogólnie plan grzbietu wygląda tak: 1. Podciaganie na drążku (nachwyt lub podchwyt szerszy niż barki)4 x 2. Przyciąganie liny do brzucha 4 x 3. Babka 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-04-26 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja--pytanie

    Temat
    Sztuki Walki

    Jak wiecie kondycja jest bardzo ważna w walce tak więc chciałem się dowiedzieć czy dwa razy w tygodniu biegania wystarczy do jej zrobienia???.Prócz tego mam trening taja dwa razy w tygodniu, raz basen i 3 razy siłownia(trenig obwodowy więc też wpływa na wydolność organizmu).Mój plan wygląda tak: pon:siłka wt:MT śr:rano bieganie i po południu siłka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-03-28 23:44:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • skolioza a miesnie klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam :) Cwicze na silowni juz jakis czas bedzie to juz 2,5 roku nie dlugo. Wszystkie inne partie miesni rozwijaja sie normalnie, widze ciagly ich progres. Moj problem tkwi w klatce piersiowej, ktora nie ukrywam wyglada duzo gorzej od reszty ciala. Probowalem wielu cwiczen na klatke,malo to pomoglo ;/ Teraz mam takie pytanko. Co z tym zrobic ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2014-03-16 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna i bestia pls o opinie

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Warto? Na zdjęciach, które gdzieś znalazłem wygląda fajnie, ale jak się to ma w praktyce? Jest trener? Jak atmosfera? Pozdr!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2010-10-25 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -rok kick boxing(niedawno skonczylem) -aktualnie bjj mam 3 treningi dziennie(1-bjj,2-sff,3-zapasy,4-mma ale chodze tylko na 1 kazdy po 1,5 h i dodam ze rozgrzewka wyglada jak w abs2. Mam 165 wzrostu waga 65/66kg (:O przed sec sie wzwazylem;/) Licze na to ze pomozecie mi dobrac na ile mam chodzic treningow i najlepiej na jakie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-11-15 20:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega długi spacer - uzupełnienie kcal.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem zdarza mi się mega długi spacer. Czy jeśli w jeden dzień bez treningowy przejdę pieszo 25 km (zajmie mi to około 5 godzin) i spalę przy tym ok 1000 kalorii - to mam zjeść 1000 kalorii więcej niż normalnego dnia, żeby wyrównać bilans? Czyli zamiast 2700 mam zjeść 3700 kcal tego dnia? Jak to wygląda na redukcji i na masie? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2016-03-22 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, 18 lat, 2 redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pory jedynie Clenburexin II i L-carnityne z treca, to tak w kwestii spalaczy, cchailbym cos troszke mocniejszego, ale nie do przesady - mam 18 lat, i nie chce czegos po czym moje serce bedzie kolatac ak oblakane, wiec pytnie brzmi jaki spalacz - mocnjeszy od clena z kt. jestem zadowolony, ale juz nie kopie jak na poczatku, ale nie zadna siekiere.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2012-04-06 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i żeby wróciły do normalnych rozmiarów. Zagiął mnie tym, że wali koks non stop od 6-7 lat i nie brał nigdy HCG. Doradziłem mu końskie dawki HCG przez kilka miesięcy. A jak wy uważacie? post napisany na prośbę znajomego. Ankieta chyba nie potrzebna, ale facet wygląda na prawdę dobrze. Pojęcie o treningu ma i o diecie raczej też. Dziwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2016-11-19 01:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogging, czy piłka nożna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegania, czy piłka nożna? Jeśli miałby to być mecz 2x 30 min, to raczej piłka, prawda? A co jeśli chciałbym iść pokopać z kolegą na 1-1,5h? Wiadomo, że już nie będzie tak dynamicznie, ale trochę ruchu bym miał. Kto gra w piłkę, to chyba ma pojęcie jak to wygląda. Będę wdzięczny za pomoc :) Zmieniony przez - gianbuffon w dniu 2010-07-12 00:35:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2010-07-12 00:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki gorąca

    Temat
    Doping

    [...] wraca wszystko do normy - mam takie cos z 6x na dobe. Mialem juz takie cos kolo roku temu, ale samo przeszlo. Z cykli meta 2x / raz clen (to raczej nie clen powoduje bo jak mialem to rok temu to jeszcze z clenem sie nie zaprzyjaznilem). Co to moze byc? Cisnienie? Robie teraz duzo aerobow, wiec sam juz nie wiem. Zrobic jakies badania? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-12-23 20:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a czy takie kłucie w klatke nie daje większych skutków ubocznych np: większe prawdo podobienstwo powstania gino ? A co do tych pozostałych ten co kuje sie w motyle no niesamowicie wyglada jak latawiec , plecy ma fes wielkie i grube. Czy takie kucie sie w w ruzne partie powoduje ze mięsien gdzie był wstrzyknięty olej szybciej i mocniej rosną ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-04-19 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na boczki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zgubić w szybki i skuteczny sposób boczki tz. "klamry miłości"...?????? Niezbyt ładnie to wygląda ,a chcąc założyć obciślejszą bluzkę to można tylko sobie pomażyć... NIE CHCĘ TEGO! Jak się mam pozbyć ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2017-07-26 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie proszek wysypany po kartonie, wyglada to tak jakby ktos chcial krecic wieczko bez scaigniecia tasmy, membrana jest upalona tak jakby ktos zapaliczka podpalal, wieczko zżółknięte, po otwarciu syf wpadl to srodka. Kreatyna idzie do kibla. Nie wiem kto to pakuje, ale ja bym sie wstydzil takie gowno komus wyslac. Nie bede tracil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2017-02-08 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA/Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - gainer http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - bcaa I pytanie odnośnie tych dwóch pozycji, czy jest to dobry wybór jakościowo (sporo pozytywnych opinii, więc sądze, że tak), czy można oba prochy ze sobą stosować i jak w ich przypadku wygląda dawkowanie. Jeśli wybór nie jest zbyt dobry, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-08-13 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak teraz wygląda sprawa z pw ostatnio kupilem jack3da gdzie sprzedawca zapewnial ze siedzi w srodku gera dzialal nawet nie wiem czy nie gorzej jak kofeina , które firmy teraz sa top ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2022-05-07 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)